(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物 と調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ単位
水分94.857.337.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.49.2-8.8 g
たんぱく質0.511.8-11.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.52.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.52.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.518.5-16 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物415.9-11.9 g
有機酸0 g
灰分0.515-14.5 g
ナトリウム125100-5088 mg
カリウム210810-600 mg
カルシウム2540-15 mg
マグネシウム10100-90 mg
リン14260-246 mg
0.22.7-2.5 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン0.050.05 mg
ヨウ素33 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.010.17-0.16 mg
ナイアシン0.21.6-1.4 mg
ナイアシン当量0.32-1.7 mg
ビタミンB60.040.22-0.18 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸3337-4 μg
パントテン酸0.080.59-0.51 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC909 mg
アルコール0 g
食塩相当量013-13 g
備考根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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