(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物 とケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし単位
水分94.83559.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.46.4-6 g
たんぱく質0.56.9-6.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr13.8-13.8 g
コレステロール0140-140 mg
脂質0.115.2-15.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.544.6-42.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2.541.7-39.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.543.6-41.1 g
食物繊維総量1.70.61.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物442.3-38.3 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.50.6-0.1 g
ナトリウム12(Tr)12 mg
カリウム21025185 mg
カルシウム25520 mg
マグネシウム1037 mg
リン14140 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン0.050.1-0.05 mg
ヨウ素303 μg
セレン110 μg
クロム01-1 μg
モリブデン26-4 μg
レチノール0130-130 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン028-28 μg
β-クリプトキサンチン04-4 μg
β-カロテン当量028-28 μg
レチノール活性当量063-63 μg
ビタミンD01.4-1.4 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.010.15-0.14 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量0.31.8-1.5 mg
ビタミンB60.040.040 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸331914 μg
パントテン酸0.080.53-0.45 mg
ビオチン0.38.5-8.2 μg
ビタミンC909 mg
アルコール00 g
食塩相当量000 g
備考根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 gデコレーションケーキを含む(果実などの具材は含まない。) スポンジとクリーム部分のみ 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 10
可食部100g当たりの成分です。
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