(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 と調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩単位
水分94.670.923.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.35.5-5.2 g
たんぱく質0.46.4-6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.1Tr0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.92.50.4 g
利用可能炭水化物(質量計)2.82.50.3 g
差引き法による利用可能炭水化物37.8-4.8 g
食物繊維総量1.3Tr1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.17.6-3.5 g
有機酸0.8-0.8 g
灰分0.612.1-11.5 g
ナトリウム175000-4983 mg
カリウム230330-100 mg
カルシウム23194 mg
マグネシウム1054-44 mg
リン17130-113 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.0200.02 mg
マンガン0.040.7-0.66 mg
ヨウ素3Tr3 μg
セレン14-3 μg
クロム04-4 μg
モリブデン226-24 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.020.25-0.23 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.20.8-0.6 mg
ナイアシン当量0.31.1-0.8 mg
ビタミンB60.050.11-0.06 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸3336-3 μg
パントテン酸0.110.34-0.23 mg
ビオチン0.36-5.7 μg
ビタミンC1147 mg
アルコール2.9-2.9 g
食塩相当量012.8-12.8 g
備考廃棄部位: 根端、葉柄基部及び皮 硝酸イオン: 0.2 g食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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