(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 と調味料類 (その他) キムチの素の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生調味料類 (その他) キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生調味料類 (その他) キムチの素単位
水分94.658.236.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.35.3-5 g
たんぱく質0.45.3-4.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.8-0.8 g
コレステロール03-3 mg
脂質0.11-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.913-10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2.812.6-9.8 g
差引き法による利用可能炭水化物321.6-18.6 g
食物繊維総量1.33.6-2.3 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物4.126-21.9 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分0.69.4-8.8 g
ナトリウム173600-3583 mg
カリウム230350-120 mg
カルシウム2329-6 mg
マグネシウム1031-21 mg
リン1752-35 mg
0.21.3-1.1 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.020.12-0.1 mg
マンガン0.040.16-0.12 mg
ヨウ素31900-1897 μg
セレン111-10 μg
クロム018-18 μg
モリブデン26-4 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン0100-100 μg
β-カロテン01500-1500 μg
β-クリプトキサンチン0940-940 μg
β-カロテン当量02100-2100 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.9-2.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンKTr8-8 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.21.6-1.4 mg
ナイアシン当量0.31.9-1.6 mg
ビタミンB60.050.31-0.26 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸33825 μg
パントテン酸0.110.2-0.09 mg
ビオチン0.33.7-3.4 μg
ビタミンC11011 mg
アルコール0 g
食塩相当量09.3-9.3 g
備考廃棄部位: 根端、葉柄基部及び皮 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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