(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 と調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング単位
水分94.638.156.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.32.3-2 g
たんぱく質0.42.7-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr37.1-37.1 g
コレステロール07-7 mg
脂質0.138.3-38.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.913.1-10.2 g
利用可能炭水化物(質量計)2.812.5-9.7 g
差引き法による利用可能炭水化物315.5-12.5 g
食物繊維総量1.30.80.5 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物4.115-10.9 g
有機酸0.8-0.8 g
灰分0.64.9-4.3 g
ナトリウム171800-1783 mg
カリウム23091139 mg
カルシウム2386-63 mg
マグネシウム1034-24 mg
リン1766-49 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.020.12-0.1 mg
マンガン0.040.32-0.28 mg
ヨウ素312 μg
セレン14-3 μg
クロム01-1 μg
モリブデン215-13 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0(Tr)0 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール04.4-4.4 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール021-21 mg
δ-トコフェロール03.8-3.8 mg
ビタミンKTr60-60 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量0.31-0.7 mg
ビタミンB60.050.07-0.02 mg
ビタミンB120(Tr)0 μg
葉酸331617 μg
パントテン酸0.110.14-0.03 mg
ビオチン0.33.3-3 μg
ビタミンC11011 mg
アルコール0.3-0.3 g
食塩相当量04.4-4.4 g
備考廃棄部位: 根端、葉柄基部及び皮 硝酸イオン: 0.2 gクリームタイプ0
可食部100g当たりの成分です。
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