(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 と調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生調味料類 (調味ソース類) 二杯酢単位
水分94.678.715.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.32.7-2.4 g
たんぱく質0.43.5-3.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.90.72.2 g
利用可能炭水化物(質量計)2.80.72.1 g
差引き法による利用可能炭水化物38.1-5.1 g
食物繊維総量1.3(Tr)1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.17.6-3.5 g
有機酸2.8-2.8 g
灰分0.66.8-6.2 g
ナトリウム172500-2483 mg
カリウム23018050 mg
カルシウム23149 mg
マグネシウム1032-22 mg
リン1781-64 mg
0.20.8-0.6 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.02(Tr)0.02 mg
マンガン0.040.44-0.4 mg
ヨウ素312 μg
セレン15-4 μg
クロム02-2 μg
モリブデン224-22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.31.3-1 mg
ビタミンB60.050.09-0.04 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸331518 μg
パントテン酸0.110.26-0.15 mg
ビオチン0.35.7-5.4 μg
ビタミンC11011 mg
アルコール0.9-0.9 g
食塩相当量06.4-6.4 g
備考廃棄部位: 根端、葉柄基部及び皮 硝酸イオン: 0.2 g材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ80
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク