(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 と調味料類 (食酢類) 米酢の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生調味料類 (食酢類) 米酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生調味料類 (食酢類) 米酢単位
水分94.687.96.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.40.20.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.92.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.82.8 g
差引き法による利用可能炭水化物37.4-4.4 g
食物繊維総量1.301.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.17.4-3.3 g
有機酸4.4-4.4 g
灰分0.60.10.5 g
ナトリウム17125 mg
カリウム23016214 mg
カルシウム23221 mg
マグネシウム1064 mg
リン17152 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.02Tr0.02 mg
マンガン0.040.04 mg
ヨウ素303 μg
セレン1Tr1 μg
クロム01-1 μg
モリブデン24-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.20.3-0.1 mg
ナイアシン当量0.30.30 mg
ビタミンB60.050.020.03 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸33033 μg
パントテン酸0.110.080.03 mg
ビオチン0.30.4-0.1 μg
ビタミンC11011 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 根端、葉柄基部及び皮 硝酸イオン: 0.2 g(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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