(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 と調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ単位
水分94.660.733.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.37.6-7.3 g
たんぱく質0.49.6-9.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.920.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.81.90.9 g
差引き法による利用可能炭水化物316.7-13.7 g
食物繊維総量1.301.3 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物4.115.9-11.8 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分0.613.8-13.2 g
ナトリウム174900-4883 mg
カリウム230530-300 mg
カルシウム23230 mg
マグネシウム1089-79 mg
リン17220-203 mg
0.22.1-1.9 mg
亜鉛0.11.1-1 mg
0.020.010.01 mg
マンガン0.040.04 mg
ヨウ素33 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.020.17-0.15 mg
ビタミンB20.010.15-0.14 mg
ナイアシン0.21.3-1.1 mg
ナイアシン当量0.31.7-1.4 mg
ビタミンB60.050.18-0.13 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸33294 μg
パントテン酸0.110.57-0.46 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC11011 mg
アルコール0 g
食塩相当量012.4-12.4 g
備考廃棄部位: 根端、葉柄基部及び皮 硝酸イオン: 0.2 g(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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