(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物 と(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩無添加の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩無添加の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩無添加単位
水分94.494.10.30000000000001 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.7-0.4 g
たんぱく質0.40.7-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.82.8 g
利用可能炭水化物(質量計)2.72.7 g
差引き法による利用可能炭水化物33.3-0.3 g
食物繊維総量1.60.70.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.540.5 g
有機酸0 g
灰分0.51.1-0.6 g
ナトリウム1486 mg
カリウム210260-50 mg
カルシウム24618 mg
マグネシウム990 mg
リン18180 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.020.06-0.04 mg
マンガン0.050.050 mg
ヨウ素4-4 μg
セレンTr0 μg
クロム1-1 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0310-310 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0310-310 μg
レチノール活性当量026-26 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.30.8-0.5 mg
ビタミンB60.030.09-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸381721 μg
パントテン酸0.10.18-0.08 mg
ビオチン4.2-4.2 μg
ビタミンC963 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考根端及び葉柄基部を除いたもの 硝酸イオン: 0.2 g果汁100 % 硝酸イオン: (0) g (100 g:97mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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