(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物 と調味料類 (その他) キムチの素の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物調味料類 (その他) キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物調味料類 (その他) キムチの素単位
水分94.458.236.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.35.3-5 g
たんぱく質0.45.3-4.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール03-3 mg
脂質Tr1-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.813-10.2 g
利用可能炭水化物(質量計)2.712.6-9.9 g
差引き法による利用可能炭水化物321.6-18.6 g
食物繊維総量1.63.6-2 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物4.526-21.5 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分0.59.4-8.9 g
ナトリウム143600-3586 mg
カリウム210350-140 mg
カルシウム2429-5 mg
マグネシウム931-22 mg
リン1852-34 mg
0.21.3-1.1 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.020.12-0.1 mg
マンガン0.050.16-0.11 mg
ヨウ素1900-1900 μg
セレン11-11 μg
クロム18-18 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン0100-100 μg
β-カロテン01500-1500 μg
β-クリプトキサンチン0940-940 μg
β-カロテン当量02100-2100 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.9-2.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.21.6-1.4 mg
ナイアシン当量0.31.9-1.6 mg
ビタミンB60.030.31-0.28 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸38830 μg
パントテン酸0.10.2-0.1 mg
ビオチン3.7-3.7 μg
ビタミンC909 mg
アルコール0 g
食塩相当量09.3-9.3 g
備考根端及び葉柄基部を除いたもの 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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