(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物 と調味料類 (調味ソース類) テンメンジャンの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物調味料類 (調味ソース類) テンメンジャンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物調味料類 (調味ソース類) テンメンジャン単位
水分94.437.556.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.48.5-8.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr7.7-7.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.82.8 g
利用可能炭水化物(質量計)2.72.7 g
差引き法による利用可能炭水化物335-32 g
食物繊維総量1.63.1-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.538.1-33.6 g
有機酸0 g
灰分0.58.2-7.7 g
ナトリウム142900-2886 mg
カリウム210350-140 mg
カルシウム2445-21 mg
マグネシウム961-52 mg
リン18140-122 mg
0.21.6-1.4 mg
亜鉛0.21-0.8 mg
0.020.27-0.25 mg
マンガン0.050.54-0.49 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム7-7 μg
モリブデン58-58 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン0Tr0 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール06.7-6.7 mg
δ-トコフェロール02.1-2.1 mg
ビタミンK014-14 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.21-0.8 mg
ナイアシン当量0.32.4-2.1 mg
ビタミンB60.030.11-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸382018 μg
パントテン酸0.10.070.03 mg
ビオチン7.7-7.7 μg
ビタミンC909 mg
アルコール0 g
食塩相当量07.3-7.3 g
備考根端及び葉柄基部を除いたもの 硝酸イオン: 0.2 g別名:中華甘みそ0
可食部100g当たりの成分です。
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