(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物 と調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢単位
水分94.460.533.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.32.3-2 g
たんぱく質0.43-2.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.3-3.3 g
コレステロール000 mg
脂質Tr3.4-3.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.820.5-17.7 g
利用可能炭水化物(質量計)2.719.6-16.9 g
差引き法による利用可能炭水化物325.2-22.2 g
食物繊維総量1.6(Tr)1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.524.8-20.3 g
有機酸2-2 g
灰分0.55.8-5.3 g
ナトリウム142200-2186 mg
カリウム21016050 mg
カルシウム241212 mg
マグネシウム928-19 mg
リン1869-51 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.020.010.01 mg
マンガン0.050.47-0.42 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン4-4 μg
クロム1-1 μg
モリブデン20-20 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0(Tr)0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.5-1.5 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量0.31.1-0.8 mg
ビタミンB60.030.08-0.05 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸381325 μg
パントテン酸0.10.22-0.12 mg
ビオチン4.9-4.9 μg
ビタミンC909 mg
アルコール0.8-0.8 g
食塩相当量05.5-5.5 g
備考根端及び葉柄基部を除いたもの 硝酸イオン: 0.2 g材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが20
可食部100g当たりの成分です。
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