(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物 と調味料類 (調味ソース類) 三杯酢の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物調味料類 (調味ソース類) 三杯酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物調味料類 (調味ソース類) 三杯酢単位
水分94.476.218.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.6-0.3 g
たんぱく質0.40.9-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質Tr00 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.812.9-10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2.712.3-9.6 g
差引き法による利用可能炭水化物318-15 g
食物繊維総量1.601.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.517.8-13.3 g
有機酸3-3 g
灰分0.52.1-1.6 g
ナトリウム14780-766 mg
カリウム21056154 mg
カルシウム24519 mg
マグネシウム911-2 mg
リン1827-9 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.02(Tr)0.02 mg
マンガン0.050.08-0.03 mg
ヨウ素150-150 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン8-8 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.20.4-0.2 mg
ナイアシン当量0.30.6-0.3 mg
ビタミンB60.030.030 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸38434 μg
パントテン酸0.10.10 mg
ビオチン1.3-1.3 μg
ビタミンC909 mg
アルコール00 g
食塩相当量02-2 g
備考根端及び葉柄基部を除いたもの 硝酸イオン: 0.2 g材料割合:米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし150
可食部100g当たりの成分です。
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