(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物 と調味料類 (食酢類) 米酢の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物調味料類 (食酢類) 米酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物調味料類 (食酢類) 米酢単位
水分94.487.96.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.40.20.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr00 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.82.8 g
利用可能炭水化物(質量計)2.72.7 g
差引き法による利用可能炭水化物37.4-4.4 g
食物繊維総量1.601.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.57.4-2.9 g
有機酸4.4-4.4 g
灰分0.50.10.4 g
ナトリウム14122 mg
カリウム21016194 mg
カルシウム24222 mg
マグネシウム963 mg
リン18153 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.02Tr0.02 mg
マンガン0.050.05 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム1-1 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.20.3-0.1 mg
ナイアシン当量0.30.30 mg
ビタミンB60.030.020.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸38038 μg
パントテン酸0.10.080.02 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンC909 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考根端及び葉柄基部を除いたもの 硝酸イオン: 0.2 g(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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