(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物 と和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらしの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらし単位
水分94.450.543.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.32.7-2.4 g
たんぱく質0.43.2-2.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.4-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.847.4-44.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.743.5-40.8 g
差引き法による利用可能炭水化物345.1-42.1 g
食物繊維総量1.60.31.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.544.9-40.4 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.50.9-0.4 g
ナトリウム14250-236 mg
カリウム21059151 mg
カルシウム24420 mg
マグネシウム913-4 mg
リン1852-34 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.020.09-0.07 mg
マンガン0.050.39-0.34 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン37-37 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.31.3-1 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸38731 μg
パントテン酸0.10.33-0.23 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC909 mg
アルコール0.1-0.1 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考根端及び葉柄基部を除いたもの 硝酸イオン: 0.2 g別名:しょうゆ団子 部分割合: 団子 9、たれ 2 くしを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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