(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物 と鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰単位
水分94.462.831.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.315.5-15.2 g
たんぱく質0.418.4-18 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.6-7.6 g
コレステロール076-76 mg
脂質Tr7.8-7.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.811.1-8.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.710.6-7.9 g
差引き法による利用可能炭水化物311-8 g
食物繊維総量1.601.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.58.2-3.7 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.52.8-2.3 g
ナトリウム14850-836 mg
カリウム21020010 mg
カルシウム241212 mg
マグネシウム921-12 mg
リン1875-57 mg
0.22.9-2.7 mg
亜鉛0.21.6-1.4 mg
0.020.08-0.06 mg
マンガン0.050.07-0.02 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン15-15 μg
クロム3-3 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール060-60 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量060-60 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK021-21 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.010.18-0.17 mg
ナイアシン0.23.1-2.9 mg
ナイアシン当量0.36.6-6.3 mg
ビタミンB60.030.08-0.05 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸38731 μg
パントテン酸0.10.65-0.55 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC909 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.2-2.2 g
備考根端及び葉柄基部を除いたもの 硝酸イオン: 0.2 g液汁を含んだもの(液汁 33 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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