(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生 と調味料類 (その他) キムチの素の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生調味料類 (その他) キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生調味料類 (その他) キムチの素単位
水分94.658.236.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.45.3-4.9 g
たんぱく質0.55.3-4.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.8-0.8 g
コレステロール03-3 mg
脂質0.11-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.713-10.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.612.6-10 g
差引き法による利用可能炭水化物2.921.6-18.7 g
食物繊維総量1.43.6-2.2 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物4.126-21.9 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分0.69.4-8.8 g
ナトリウム193600-3581 mg
カリウム230350-120 mg
カルシウム2429-5 mg
マグネシウム1031-21 mg
リン1852-34 mg
0.21.3-1.1 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.020.12-0.1 mg
マンガン0.040.16-0.12 mg
ヨウ素31900-1897 μg
セレン111-10 μg
クロム018-18 μg
モリブデン36-3 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン0100-100 μg
β-カロテン01500-1500 μg
β-クリプトキサンチン0940-940 μg
β-カロテン当量02100-2100 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.9-2.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンKTr8-8 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.31.6-1.3 mg
ナイアシン当量0.41.9-1.5 mg
ビタミンB60.040.31-0.27 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸34826 μg
パントテン酸0.120.2-0.08 mg
ビオチン0.33.7-3.4 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量09.3-9.3 g
備考廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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