(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生 と調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる単位
水分94.669.425.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.44.4-4 g
たんぱく質0.56.1-5.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr00 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.7Tr2.7 g
利用可能炭水化物(質量計)2.6Tr2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物2.92.40.5 g
食物繊維総量1.40.11.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.11.13 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.623.3-22.7 g
ナトリウム199600-9581 mg
カリウム23019040 mg
カルシウム24618 mg
マグネシウム1014-4 mg
リン1870-52 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.020.010.01 mg
マンガン0.0400.04 mg
ヨウ素329-26 μg
セレン111-10 μg
クロム011-11 μg
モリブデン312 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.31-0.7 mg
ナイアシン当量0.41.2-0.8 mg
ビタミンB60.040.030.01 mg
ビタミンB1201.9-1.9 μg
葉酸34529 μg
パントテン酸0.120.31-0.19 mg
ビオチン0.33-2.7 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量024.3-24.3 g
備考廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: 0.1 g(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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