(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生 と調味料類 (ウスターソース類) お好み焼きソースの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生調味料類 (ウスターソース類) お好み焼きソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生調味料類 (ウスターソース類) お好み焼きソース単位
水分94.658.136.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.41.2-0.8 g
たんぱく質0.51.6-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量TrTr0 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.729.6-26.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.629.1-26.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.933.5-30.6 g
食物繊維総量1.40.90.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.133.7-29.6 g
有機酸0.8-0.8 g
灰分0.65.5-4.9 g
ナトリウム191900-1881 mg
カリウム230240-10 mg
カルシウム2431-7 mg
マグネシウム1020-10 mg
リン1828-10 mg
0.20.9-0.7 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.020.1-0.08 mg
マンガン0.040.13-0.09 mg
ヨウ素321 μg
セレン12-1 μg
クロム05-5 μg
モリブデン36-3 μg
レチノール00 μg
α-カロテン03-3 μg
β-カロテン0200-200 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0200-200 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr1-1 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.30.8-0.5 mg
ナイアシン当量0.40.8-0.4 mg
ビタミンB60.040.06-0.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸34628 μg
パントテン酸0.120.19-0.07 mg
ビオチン0.34.5-4.2 μg
ビタミンC1239 mg
アルコール00 g
食塩相当量04.9-4.9 g
備考廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: 0.1 g(100 g: 86 mL、100 mL: 117g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク