(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生 と調味料類 (みそ類) 即席みそ ペーストタイプの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生調味料類 (みそ類) 即席みそ ペーストタイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生調味料類 (みそ類) 即席みそ ペーストタイプ単位
水分94.661.533.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.47.9-7.5 g
たんぱく質0.58.9-8.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr3.1-3.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.13.7-3.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.78.4-5.7 g
利用可能炭水化物(質量計)2.68.3-5.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2.914.3-11.4 g
食物繊維総量1.42.8-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.115.4-11.3 g
有機酸0 g
灰分0.610.4-9.8 g
ナトリウム193800-3781 mg
カリウム230310-80 mg
カルシウム2447-23 mg
マグネシウム1054-44 mg
リン18130-112 mg
0.21.2-1 mg
亜鉛0.20.9-0.7 mg
0.020.25-0.23 mg
マンガン0.040.47-0.43 mg
ヨウ素33 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03.9-3.9 mg
δ-トコフェロール00.7-0.7 mg
ビタミンKTr6-6 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.27-0.26 mg
ナイアシン0.30.4-0.1 mg
ナイアシン当量0.42.1-1.7 mg
ビタミンB60.040.07-0.03 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸34295 μg
パントテン酸0.120.42-0.3 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量09.6-9.6 g
備考廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: 0.1 g別名: インスタントみそ汁0
可食部100g当たりの成分です。
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