(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生 と調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプ単位
水分94.62.492.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.419.4-19 g
たんぱく質0.521.9-21.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr7.4-7.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.19.3-9.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.721.3-18.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.621-18.4 g
差引き法による利用可能炭水化物2.940.7-37.8 g
食物繊維総量1.46.6-5.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.143-38.9 g
有機酸0 g
灰分0.623.5-22.9 g
ナトリウム198100-8081 mg
カリウム230600-370 mg
カルシウム2485-61 mg
マグネシウム10140-130 mg
リン18300-282 mg
0.22.8-2.6 mg
亜鉛0.21.8-1.6 mg
0.020.44-0.42 mg
マンガン0.041.19-1.15 mg
ヨウ素33 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール07.1-7.1 mg
δ-トコフェロール03.8-3.8 mg
ビタミンKTr15-15 μg
ビタミンB10.020.11-0.09 mg
ビタミンB20.012.58-2.57 mg
ナイアシン0.30.8-0.5 mg
ナイアシン当量0.44.9-4.5 mg
ビタミンB60.040.12-0.08 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸3465-31 μg
パントテン酸0.120.75-0.63 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量020.6-20.6 g
備考廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: 0.1 g別名: インスタントみそ汁0
可食部100g当たりの成分です。
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