(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生 と小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ単位
水分94.67.387.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.40.4 g
たんぱく質0.57.2-6.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.130.7-30.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.72.7 g
利用可能炭水化物(質量計)2.62.6 g
差引き法による利用可能炭水化物2.949.5-46.6 g
食物繊維総量1.44.2-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.153.7-49.6 g
有機酸0 g
灰分0.61-0.4 g
ナトリウム19370-351 mg
カリウム23066164 mg
カルシウム241113 mg
マグネシウム1011-1 mg
リン1848-30 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.020.09-0.07 mg
マンガン0.040.2-0.16 mg
ヨウ素3Tr3 μg
セレン116-15 μg
クロム01-1 μg
モリブデン311-8 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04.9-4.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンKTr47-47 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.30.6-0.3 mg
ナイアシン当量0.41.8-1.4 mg
ビタミンB60.040.020.02 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸34826 μg
パントテン酸0.120.18-0.06 mg
ビオチン0.30.8-0.5 μg
ビタミンC1212 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: 0.1 g植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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