(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生 と小麦 [小麦粉] プレミックス粉 から揚げ用の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生小麦 [小麦粉] プレミックス粉 から揚げ用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生小麦 [小麦粉] プレミックス粉 から揚げ用単位
水分94.68.386.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.49.2-8.8 g
たんぱく質0.510.2-9.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr1-1 g
コレステロール000 mg
脂質0.11.2-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.769.4-66.7 g
利用可能炭水化物(質量計)2.663.4-60.8 g
差引き法による利用可能炭水化物2.968.6-65.7 g
食物繊維総量1.42.6-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.170-65.9 g
有機酸0 g
灰分0.610.3-9.7 g
ナトリウム193800-3781 mg
カリウム230280-50 mg
カルシウム24110-86 mg
マグネシウム1039-29 mg
リン18130-112 mg
0.21.2-1 mg
亜鉛0.20.7-0.5 mg
0.020.1-0.08 mg
マンガン0.040.96-0.92 mg
ヨウ素312 μg
セレン16-5 μg
クロム06-6 μg
モリブデン323-20 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン039-39 μg
β-クリプトキサンチン031-31 μg
β-カロテン当量056-56 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr2-2 μg
ビタミンB10.020.15-0.13 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.31.3-1 mg
ナイアシン当量0.42.8-2.4 mg
ビタミンB60.040.12-0.08 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸34268 μg
パントテン酸0.120.33-0.21 mg
ビオチン0.34.3-4 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量09.7-9.7 g
備考廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: 0.1 g加熱によりベーキングパウダーから発生する二酸化炭素等: 0.1 g  β-カロテン: 着色料として添加 (100 g: 182 mL、100 mL:55 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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