(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生 と水産練り製品 焼き竹輪の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生水産練り製品 焼き竹輪の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生水産練り製品 焼き竹輪単位
水分94.669.924.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.40.4 g
たんぱく質0.512.2-11.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr1.7-1.7 g
コレステロール025-25 mg
脂質0.12-1.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.72.7 g
利用可能炭水化物(質量計)2.62.6 g
差引き法による利用可能炭水化物2.913.8-10.9 g
食物繊維総量1.401.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.113.5-9.4 g
有機酸0 g
灰分0.62.4-1.8 g
ナトリウム19830-811 mg
カリウム23095135 mg
カルシウム24159 mg
マグネシウム1015-5 mg
リン18110-92 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.040.030.01 mg
ヨウ素33 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン33 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.7-0.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.30.7-0.4 mg
ナイアシン当量0.43.1-2.7 mg
ビタミンB60.040.010.03 mg
ビタミンB1200.8-0.8 μg
葉酸34430 μg
パントテン酸0.120.040.08 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.1-2.1 g
備考廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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