(だいこん類) だいこん 葉 茹で物 と(でん粉糖類) 水あめ 酸糖化の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 葉 茹で物(でん粉糖類) 水あめ 酸糖化の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 葉 茹で物(でん粉糖類) 水あめ 酸糖化単位
水分91.31576.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.9 g
たんぱく質2.202.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.391-89.7 g
利用可能炭水化物(質量計)1.385-83.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2.285-82.8 g
食物繊維総量3.603.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.485-79.6 g
有機酸0 g
灰分0.9Tr0.9 g
ナトリウム28Tr28 mg
カリウム1800180 mg
カルシウム220Tr220 mg
マグネシウム22022 mg
リン62161 mg
2.20.12.1 mg
亜鉛0.200.2 mg
0.03Tr0.03 mg
マンガン0.250.010.24 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン440004400 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量440004400 μg
レチノール活性当量3700370 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.904.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK3400340 μg
ビタミンB10.0100.01 mg
ビタミンB20.0600.06 mg
ナイアシン0.100.1 mg
ナイアシン当量0.900.9 mg
ビタミンB60.100.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸54054 μg
パントテン酸0.1100.11 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC21021 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考葉柄基部を除いたもの ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.1 g(100 g:71 mL、100 mL:140 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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