(だいこん類) だいこん 葉 茹で物 と調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 葉 茹で物調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 葉 茹で物調味料類 (調味ソース類) 二杯酢単位
水分91.378.712.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.92.7-0.8 g
たんぱく質2.23.5-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.30.70.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.30.70.6 g
差引き法による利用可能炭水化物2.28.1-5.9 g
食物繊維総量3.6(Tr)3.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.47.6-2.2 g
有機酸2.8-2.8 g
灰分0.96.8-5.9 g
ナトリウム282500-2472 mg
カリウム1801800 mg
カルシウム22014206 mg
マグネシウム2232-10 mg
リン6281-19 mg
2.20.81.4 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.03(Tr)0.03 mg
マンガン0.250.44-0.19 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム2-2 μg
モリブデン24-24 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン440004400 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量440004400 μg
レチノール活性当量3700370 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.904.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK3400340 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.060.08-0.02 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.91.3-0.4 mg
ビタミンB60.10.090.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸541539 μg
パントテン酸0.110.26-0.15 mg
ビオチン5.7-5.7 μg
ビタミンC21021 mg
アルコール0.9-0.9 g
食塩相当量0.16.4-6.3 g
備考葉柄基部を除いたもの ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.1 g材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ80
可食部100g当たりの成分です。
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