(だいこん類) だいこん 葉 茹で物 と調味料類 (調味ソース類) 甘酢の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 葉 茹で物調味料類 (調味ソース類) 甘酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 葉 茹で物調味料類 (調味ソース類) 甘酢単位
水分91.367.224.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.9 g
たんぱく質2.20.12.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.327.9-26.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.326.6-25.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.228.4-26.2 g
食物繊維総量3.603.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.428.4-23 g
有機酸3.1-3.1 g
灰分0.91.2-0.3 g
ナトリウム28470-442 mg
カリウム1805175 mg
カルシウム2202218 mg
マグネシウム22121 mg
リン62161 mg
2.202.2 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.03(Tr)0.03 mg
マンガン0.2500.25 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン44004400 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量440004400 μg
レチノール活性当量3700370 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.904.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK3400340 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.060.010.05 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.90.10.8 mg
ビタミンB60.10.010.09 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸54054 μg
パントテン酸0.1100.11 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンC21021 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.2-1.1 g
備考葉柄基部を除いたもの ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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