(だいこん類) だいこん 葉 茹で物 と調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 葉 茹で物調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 葉 茹で物調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型単位
水分91.319.771.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.92.2-0.3 g
たんぱく質2.22.5-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr72.8-72.8 g
コレステロール0140-140 mg
脂質0.174.7-74.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.30.50.8 g
利用可能炭水化物(質量計)1.30.50.8 g
差引き法による利用可能炭水化物2.22.8-0.6 g
食物繊維総量3.603.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.40.64.8 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.92-1.1 g
ナトリウム28770-742 mg
カリウム18021159 mg
カルシウム22020200 mg
マグネシウム22319 mg
リン6272-10 mg
2.20.61.6 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.250.020.23 mg
ヨウ素9-9 μg
セレン8-8 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール053-53 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン440014399 μg
β-クリプトキサンチン06-6 μg
β-カロテン当量440034397 μg
レチノール活性当量37054316 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール4.911-6.1 mg
β-トコフェロール00.7-0.7 mg
γ-トコフェロール041-41 mg
δ-トコフェロール010-10 mg
ビタミンK340140200 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.060.07-0.01 mg
ナイアシン0.1Tr0.1 mg
ナイアシン当量0.90.50.4 mg
ビタミンB60.10.050.05 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸54351 μg
パントテン酸0.110.43-0.32 mg
ビオチン7.2-7.2 μg
ビタミンC21021 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.12-1.9 g
備考葉柄基部を除いたもの ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.1 g使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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