(だいこん類) だいこん 葉 茹で物 とアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 本醸造酒の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 葉 茹で物アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 本醸造酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 葉 茹で物アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 本醸造酒単位
水分91.382.88.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.90.31.6 g
たんぱく質2.20.41.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr00 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.32.6-1.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.32.6-1.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.24.6-2.4 g
食物繊維総量3.603.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.44.50.9 g
有機酸0 g
灰分0.9Tr0.9 g
ナトリウム28226 mg
カリウム1805175 mg
カルシウム2203217 mg
マグネシウム22121 mg
リン62854 mg
2.2Tr2.2 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.03Tr0.03 mg
マンガン0.250.190.06 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン440004400 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量440004400 μg
レチノール活性当量3700370 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.904.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK3400340 μg
ビタミンB10.01Tr0.01 mg
ビタミンB20.0600.06 mg
ナイアシン0.100.1 mg
ナイアシン当量0.9(Tr)0.9 mg
ビタミンB60.10.090.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸54054 μg
パントテン酸0.1100.11 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC21021 mg
アルコール12.3-12.3 g
食塩相当量0.100.1 g
備考葉柄基部を除いたもの ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.1 g別名: 日本酒 アルコール: 15.4 容量 % (100 g: 100.2 mL、100 mL: 99.8 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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