(だいこん類) だいこん 葉 茹で物 と和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 つぶしあん入りの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 葉 茹で物和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 葉 茹で物和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 つぶしあん入り単位
水分91.330.560.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.93.2-1.3 g
たんぱく質2.23.7-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.367.8-66.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.363.5-62.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.263.4-61.2 g
食物繊維総量3.62.31.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.465.1-59.7 g
有機酸0 g
灰分0.90.30.6 g
ナトリウム28226 mg
カリウム1808397 mg
カルシウム2209211 mg
マグネシウム22148 mg
リン625210 mg
2.20.81.4 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.030.13-0.1 mg
マンガン0.250.34-0.09 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン38-38 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン44004400 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量440004400 μg
レチノール活性当量3700370 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.90.14.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.7-0.7 mg
ビタミンK3402338 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.060.020.04 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.91-0.1 mg
ビタミンB60.10.040.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸54648 μg
パントテン酸0.110.24-0.13 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC21021 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考葉柄基部を除いたもの ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.1 g小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 4、あん 60
可食部100g当たりの成分です。
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