(だいこん類) だいこん 葉 茹で物 と和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入りの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 葉 茹で物和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 葉 茹で物和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入り単位
水分91.35041.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.93.3-1.4 g
たんぱく質2.23.8-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.4-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.347.8-46.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.343.8-42.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.244.7-42.5 g
食物繊維総量3.61.32.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.445.4-40 g
有機酸0 g
灰分0.90.30.6 g
ナトリウム28244 mg
カリウム18068112 mg
カルシウム2206214 mg
マグネシウム22157 mg
リン62575 mg
2.20.61.6 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.030.12-0.09 mg
マンガン0.250.41-0.16 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン44-44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン440004400 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量440004400 μg
レチノール活性当量3700370 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.90.14.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK3401339 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.060.010.05 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.91.2-0.3 mg
ビタミンB60.10.060.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸54747 μg
パントテン酸0.110.34-0.23 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC21021 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考葉柄基部を除いたもの ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.1 g部分割合: 団子 8、あん 3 くしを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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