(だいこん類) だいこん 葉 茹で物 と鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 葉 茹で物鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 葉 茹で物鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰単位
水分91.362.828.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.915.5-13.6 g
たんぱく質2.218.4-16.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr7.6-7.6 g
コレステロール076-76 mg
脂質0.17.8-7.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.311.1-9.8 g
利用可能炭水化物(質量計)1.310.6-9.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.211-8.8 g
食物繊維総量3.603.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.48.2-2.8 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.92.8-1.9 g
ナトリウム28850-822 mg
カリウム180200-20 mg
カルシウム22012208 mg
マグネシウム22211 mg
リン6275-13 mg
2.22.9-0.7 mg
亜鉛0.21.6-1.4 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.250.070.18 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン15-15 μg
クロム3-3 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール060-60 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン44004400 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量440004400 μg
レチノール活性当量37060310 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.90.34.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK34021319 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.060.18-0.12 mg
ナイアシン0.13.1-3 mg
ナイアシン当量0.96.6-5.7 mg
ビタミンB60.10.080.02 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸54747 μg
パントテン酸0.110.65-0.54 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC21021 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.12.2-2.1 g
備考葉柄基部を除いたもの ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.1 g液汁を含んだもの(液汁 33 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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