（だいこん類） だいこん 葉 茹で物 と小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付けの栄養素を比較
（だいこん類） だいこん 葉 茹で物と小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （だいこん類） だいこん 葉 茹で物 | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 91.3 | 2 | 89.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.9 | 9 | -7.1 | g | | たんぱく質 | 2.2 | 10.1 | -7.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | Tr | 16.3 | -16.3 | g | | コレステロール | 0 | 7 | -7 | mg | | 脂質 | 0.1 | 16.7 | -16.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.3 | 63 | -61.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.3 | 57.3 | -56 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.2 | 62.5 | -60.3 | g | | 食物繊維総量 | 3.6 | 2.5 | 1.1 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 5.4 | 63.5 | -58.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 7.7 | -6.8 | g | | ナトリウム | 28 | 2500 | -2472 | mg | | カリウム | 180 | 260 | -80 | mg | | カルシウム | 220 | 430 | -210 | mg | | マグネシウム | 22 | 29 | -7 | mg | | リン | 62 | 110 | -48 | mg | | 鉄 | 2.2 | 1 | 1.2 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 0.5 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.13 | -0.1 | mg | | マンガン | 0.25 | 0.82 | -0.57 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 4400 | 0 | 4400 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 4400 | 0 | 4400 | μg | | レチノール活性当量 | 370 | 0 | 370 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4.9 | 3.1 | 1.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 3.1 | -3.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 2.5 | -2.5 | mg | | ビタミンK | 340 | 1 | 339 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 1.46 | -1.45 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 1.67 | -1.61 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 1 | -0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 2.5 | -1.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.06 | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 54 | 12 | 42 | μg | | パントテン酸 | 0.11 | 0.41 | -0.3 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 21 | 0 | 21 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 6.4 | -6.3 | g | | 備考 | 葉柄基部を除いたもの
ゆでた後水冷し、手搾りしたもの
硝酸イオン： 0.1 g | 別名： インスタントラーメン
添付調味料等を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |