(だいこん類) だいこん 葉 茹で物 と水産練り製品 かに風味かまぼこの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 葉 茹で物水産練り製品 かに風味かまぼこの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 葉 茹で物水産練り製品 かに風味かまぼこ単位
水分91.375.615.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.9 g
たんぱく質2.212.1-9.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.4-0.4 g
コレステロール017-17 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.31.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.31.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.29.3-7.1 g
食物繊維総量3.603.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.49.2-3.8 g
有機酸0 g
灰分0.92.6-1.7 g
ナトリウム28850-822 mg
カリウム18076104 mg
カルシウム220120100 mg
マグネシウム22193 mg
リン6277-15 mg
2.20.22 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.250.020.23 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール021-21 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン440004400 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量440004400 μg
レチノール活性当量37021349 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール4.90.94 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK3400340 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.060.040.02 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.92.5-1.6 mg
ビタミンB60.10.010.09 mg
ビタミンB1200.7-0.7 μg
葉酸54351 μg
パントテン酸0.110.080.03 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC21120 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.12.2-2.1 g
備考葉柄基部を除いたもの ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.1 g別名: かにかま0
可食部100g当たりの成分です。
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