(だいこん類) だいこん 葉 生 と大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱくの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 葉 生大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱくの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 葉 生大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく単位
水分90.66.883.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.955.4-53.5 g
たんぱく質2.258.2-56 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.7-0.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.11.7-1.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.41.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.41.4 g
差引き法による利用可能炭水化物1.610.8-9.2 g
食物繊維総量420.9-16.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.327.9-22.6 g
有機酸0 g
灰分1.65.4-3.8 g
ナトリウム48550-502 mg
カリウム4001300-900 mg
カルシウム260280-20 mg
マグネシウム22220-198 mg
リン52750-698 mg
3.19.2-6.1 mg
亜鉛0.33.1-2.8 mg
0.040.99-0.95 mg
マンガン0.272-1.73 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン390003900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量390003900 μg
レチノール活性当量3300330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.803.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK2700270 μg
ビタミンB10.090.37-0.28 mg
ビタミンB20.160.110.05 mg
ナイアシン0.50.6-0.1 mg
ナイアシン当量1.315-13.7 mg
ビタミンB60.180.160.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸140210-70 μg
パントテン酸0.260.4-0.14 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC53Tr53 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.4-1.3 g
備考廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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