(だいこん類) だいこん 葉 生 と洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 葉 生洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 葉 生洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ単位
水分90.654.636 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.94.4-2.5 g
たんぱく質2.25.1-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr16.5-16.5 g
コレステロール08-8 mg
脂質0.117.1-17 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.423.2-21.8 g
利用可能炭水化物(質量計)1.421.1-19.7 g
差引き法による利用可能炭水化物1.622.4-20.8 g
食物繊維総量413 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.322-16.7 g
有機酸0 g
灰分1.61.20.4 g
ナトリウム48320-272 mg
カリウム40094306 mg
カルシウム26030230 mg
マグネシウム22148 mg
リン52511 mg
3.10.42.7 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.040.08-0.04 mg
マンガン0.270.150.12 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン(Tr)0 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール08-8 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン390083892 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量390083892 μg
レチノール活性当量3309321 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール3.82.21.6 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.17.7-7.6 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK27023247 μg
ビタミンB10.090.050.04 mg
ビタミンB20.160.070.09 mg
ナイアシン0.50.7-0.2 mg
ナイアシン当量1.31.5-0.2 mg
ビタミンB60.180.030.15 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸14012128 μg
パントテン酸0.260.230.03 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC53(Tr)53 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.10.8-0.7 g
備考廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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