(だいこん類) だいこん 葉 生 と調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 葉 生調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 葉 生調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩単位
水分90.670.919.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.95.5-3.6 g
たんぱく質2.26.4-4.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.1Tr0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.42.5-1.1 g
利用可能炭水化物(質量計)1.42.5-1.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1.67.8-6.2 g
食物繊維総量4Tr4 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.37.6-2.3 g
有機酸0.8-0.8 g
灰分1.612.1-10.5 g
ナトリウム485000-4952 mg
カリウム40033070 mg
カルシウム26019241 mg
マグネシウム2254-32 mg
リン52130-78 mg
3.112.1 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.0400.04 mg
マンガン0.270.7-0.43 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン4-4 μg
クロム4-4 μg
モリブデン26-26 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン390003900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量390003900 μg
レチノール活性当量3300330 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール3.803.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2700270 μg
ビタミンB10.090.25-0.16 mg
ビタミンB20.160.080.08 mg
ナイアシン0.50.8-0.3 mg
ナイアシン当量1.31.10.2 mg
ビタミンB60.180.110.07 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸14036104 μg
パントテン酸0.260.34-0.08 mg
ビオチン6-6 μg
ビタミンC53449 mg
アルコール2.9-2.9 g
食塩相当量0.112.8-12.7 g
備考廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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