(だいこん類) だいこん 葉 生 と調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 葉 生調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 葉 生調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる単位
水分90.669.421.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.94.4-2.5 g
たんぱく質2.26.1-3.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr00 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.4Tr1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.4Tr1.4 g
差引き法による利用可能炭水化物1.62.4-0.8 g
食物繊維総量40.13.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.31.14.2 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分1.623.3-21.7 g
ナトリウム489600-9552 mg
カリウム400190210 mg
カルシウム2606254 mg
マグネシウム22148 mg
リン5270-18 mg
3.10.22.9 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.040.010.03 mg
マンガン0.2700.27 mg
ヨウ素29-29 μg
セレン11-11 μg
クロム11-11 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン390003900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量390003900 μg
レチノール活性当量3300330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.803.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2700270 μg
ビタミンB10.090.030.06 mg
ビタミンB20.160.060.1 mg
ナイアシン0.51-0.5 mg
ナイアシン当量1.31.20.1 mg
ビタミンB60.180.030.15 mg
ビタミンB1201.9-1.9 μg
葉酸1405135 μg
パントテン酸0.260.31-0.05 mg
ビオチン3-3 μg
ビタミンC53053 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.124.3-24.2 g
備考廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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