(だいこん類) だいこん 葉 生 と調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 葉 生調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 葉 生調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング単位
水分90.638.152.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.92.3-0.4 g
たんぱく質2.22.7-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr37.1-37.1 g
コレステロール07-7 mg
脂質0.138.3-38.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.413.1-11.7 g
利用可能炭水化物(質量計)1.412.5-11.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1.615.5-13.9 g
食物繊維総量40.83.2 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物5.315-9.7 g
有機酸0.8-0.8 g
灰分1.64.9-3.3 g
ナトリウム481800-1752 mg
カリウム40091309 mg
カルシウム26086174 mg
マグネシウム2234-12 mg
リン5266-14 mg
3.112.1 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.040.12-0.08 mg
マンガン0.270.32-0.05 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン4-4 μg
クロム1-1 μg
モリブデン15-15 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン3900(Tr)3900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量390013899 μg
レチノール活性当量3304326 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール3.84.4-0.6 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール0.121-20.9 mg
δ-トコフェロール03.8-3.8 mg
ビタミンK27060210 μg
ビタミンB10.090.040.05 mg
ビタミンB20.160.050.11 mg
ナイアシン0.50.6-0.1 mg
ナイアシン当量1.310.3 mg
ビタミンB60.180.070.11 mg
ビタミンB120(Tr)0 μg
葉酸14016124 μg
パントテン酸0.260.140.12 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC53053 mg
アルコール0.3-0.3 g
食塩相当量0.14.4-4.3 g
備考廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 gクリームタイプ0
可食部100g当たりの成分です。
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