(だいこん類) だいこん 葉 生 と調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 葉 生調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 葉 生調味料類 (調味ソース類) 二杯酢単位
水分90.678.711.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.92.7-0.8 g
たんぱく質2.23.5-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.40.70.7 g
利用可能炭水化物(質量計)1.40.70.7 g
差引き法による利用可能炭水化物1.68.1-6.5 g
食物繊維総量4(Tr)4 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.37.6-2.3 g
有機酸2.8-2.8 g
灰分1.66.8-5.2 g
ナトリウム482500-2452 mg
カリウム400180220 mg
カルシウム26014246 mg
マグネシウム2232-10 mg
リン5281-29 mg
3.10.82.3 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.04(Tr)0.04 mg
マンガン0.270.44-0.17 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム2-2 μg
モリブデン24-24 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン390003900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量390003900 μg
レチノール活性当量3300330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.803.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2700270 μg
ビタミンB10.090.030.06 mg
ビタミンB20.160.080.08 mg
ナイアシン0.50.7-0.2 mg
ナイアシン当量1.31.30 mg
ビタミンB60.180.090.09 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸14015125 μg
パントテン酸0.260.260 mg
ビオチン5.7-5.7 μg
ビタミンC53053 mg
アルコール0.9-0.9 g
食塩相当量0.16.4-6.3 g
備考廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ80
可食部100g当たりの成分です。
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