(だいこん類) だいこん 葉 生 と調味料類 (調味ソース類) 三杯酢の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 葉 生調味料類 (調味ソース類) 三杯酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 葉 生調味料類 (調味ソース類) 三杯酢単位
水分90.676.214.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.90.61.3 g
たんぱく質2.20.91.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール00 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.412.9-11.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.412.3-10.9 g
差引き法による利用可能炭水化物1.618-16.4 g
食物繊維総量404 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.317.8-12.5 g
有機酸3-3 g
灰分1.62.1-0.5 g
ナトリウム48780-732 mg
カリウム40056344 mg
カルシウム2605255 mg
マグネシウム221111 mg
リン522725 mg
3.10.22.9 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.04(Tr)0.04 mg
マンガン0.270.080.19 mg
ヨウ素150-150 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン8-8 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン390003900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量390003900 μg
レチノール活性当量3300330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.803.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2700270 μg
ビタミンB10.090.010.08 mg
ビタミンB20.160.020.14 mg
ナイアシン0.50.40.1 mg
ナイアシン当量1.30.60.7 mg
ビタミンB60.180.030.15 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1404136 μg
パントテン酸0.260.10.16 mg
ビオチン1.3-1.3 μg
ビタミンC53053 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.12-1.9 g
備考廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g材料割合:米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし150
可食部100g当たりの成分です。
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