(だいこん類) だいこん 葉 生 と調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 葉 生調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 葉 生調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプ単位
水分90.62.488.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.919.4-17.5 g
たんぱく質2.221.9-19.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr7.4-7.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.19.3-9.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.421.3-19.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.421-19.6 g
差引き法による利用可能炭水化物1.640.7-39.1 g
食物繊維総量46.6-2.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.343-37.7 g
有機酸0 g
灰分1.623.5-21.9 g
ナトリウム488100-8052 mg
カリウム400600-200 mg
カルシウム26085175 mg
マグネシウム22140-118 mg
リン52300-248 mg
3.12.80.3 mg
亜鉛0.31.8-1.5 mg
0.040.44-0.4 mg
マンガン0.271.19-0.92 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン390063894 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量390063894 μg
レチノール活性当量330Tr330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.80.73.1 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.17.1-7 mg
δ-トコフェロール03.8-3.8 mg
ビタミンK27015255 μg
ビタミンB10.090.11-0.02 mg
ビタミンB20.162.58-2.42 mg
ナイアシン0.50.8-0.3 mg
ナイアシン当量1.34.9-3.6 mg
ビタミンB60.180.120.06 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1406575 μg
パントテン酸0.260.75-0.49 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC53053 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.120.6-20.5 g
備考廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g別名: インスタントみそ汁0
可食部100g当たりの成分です。
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