(だいこん類) だいこん 葉 生 と調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 葉 生調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 葉 生調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ単位
水分90.66624.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.20.7 g
たんぱく質2.21.60.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.424.3-22.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.424-22.6 g
差引き法による利用可能炭水化物1.625.9-24.3 g
食物繊維総量41.72.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.327.6-22.3 g
有機酸1.2-1.2 g
灰分1.63.9-2.3 g
ナトリウム481200-1152 mg
カリウム40038020 mg
カルシウム26016244 mg
マグネシウム22184 mg
リン523517 mg
3.10.52.6 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.040.09-0.05 mg
マンガン0.270.110.16 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン4-4 μg
クロム4-4 μg
モリブデン9-9 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン39005103390 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量39005103390 μg
レチノール活性当量33043287 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.821.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2700270 μg
ビタミンB10.090.060.03 mg
ビタミンB20.160.040.12 mg
ナイアシン0.51.5-1 mg
ナイアシン当量1.31.7-0.4 mg
ビタミンB60.180.110.07 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸14013127 μg
パントテン酸0.260.3-0.04 mg
ビオチン5.2-5.2 μg
ビタミンC53845 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.13.1-3 g
備考廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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