(だいこん類) だいこん 葉 生 と調味料類 (食酢類) 米酢の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 葉 生調味料類 (食酢類) 米酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 葉 生調味料類 (食酢類) 米酢単位
水分90.687.92.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.9 g
たんぱく質2.20.22 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.41.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.41.4 g
差引き法による利用可能炭水化物1.67.4-5.8 g
食物繊維総量404 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.37.4-2.1 g
有機酸4.4-4.4 g
灰分1.60.11.5 g
ナトリウム481236 mg
カリウム40016384 mg
カルシウム2602258 mg
マグネシウム22616 mg
リン521537 mg
3.10.13 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.04Tr0.04 mg
マンガン0.270.27 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム1-1 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン39003900 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量390003900 μg
レチノール活性当量3300330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.83.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.10.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK2700270 μg
ビタミンB10.090.010.08 mg
ビタミンB20.160.010.15 mg
ナイアシン0.50.30.2 mg
ナイアシン当量1.30.31 mg
ビタミンB60.180.020.16 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1400140 μg
パントテン酸0.260.080.18 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンC53053 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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