(だいこん類) だいこん 葉 生 と調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 葉 生調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 葉 生調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ単位
水分90.66327.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.92-0.1 g
たんぱく質2.22.5-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.41.8-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.41.8-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物1.618.6-17 g
食物繊維総量404 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物5.319.2-13.9 g
有機酸1-1 g
灰分1.615.3-13.7 g
ナトリウム485600-5552 mg
カリウム40095305 mg
カルシウム26013247 mg
マグネシウム2234-12 mg
リン5276-24 mg
3.10.72.4 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.040.010.03 mg
マンガン0.270.27 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン39003900 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量390003900 μg
レチノール活性当量3300330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.83.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.10.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK2700270 μg
ビタミンB10.090.14-0.05 mg
ビタミンB20.160.060.1 mg
ナイアシン0.50.9-0.4 mg
ナイアシン当量1.310.3 mg
ビタミンB60.180.080.1 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸14014126 μg
パントテン酸0.260.28-0.02 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC53053 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.114.2-14.1 g
備考廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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