(だいこん類) だいこん 葉 生 と調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 葉 生調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 葉 生調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ単位
水分90.669.720.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.94.9-3 g
たんぱく質2.25.7-3.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.42.6-1.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.42.6-1.2 g
差引き法による利用可能炭水化物1.66.1-4.5 g
食物繊維総量4(Tr)4 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.35.8-0.5 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分1.616.8-15.2 g
ナトリウム486300-6252 mg
カリウム40032080 mg
カルシウム26024236 mg
マグネシウム2250-28 mg
リン52130-78 mg
3.11.12 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.040.010.03 mg
マンガン0.270.66-0.39 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン6-6 μg
クロム2-2 μg
モリブデン40-40 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン390003900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量390003900 μg
レチノール活性当量3300330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.803.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2700270 μg
ビタミンB10.090.050.04 mg
ビタミンB20.160.110.05 mg
ナイアシン0.51-0.5 mg
ナイアシン当量1.31.20.1 mg
ビタミンB60.180.130.05 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸14031109 μg
パントテン酸0.260.37-0.11 mg
ビオチン8.4-8.4 μg
ビタミンC53053 mg
アルコール2-2 g
食塩相当量0.116-15.9 g
備考廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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