(だいこん類) だいこん 葉 生 と調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 葉 生調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 葉 生調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ単位
水分90.667.123.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.96.1-4.2 g
たんぱく質2.27.7-5.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.41.6-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.41.6-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物1.68.6-7 g
食物繊維総量4(Tr)4 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物5.37.9-2.6 g
有機酸0.9-0.9 g
灰分1.615.1-13.5 g
ナトリウム485700-5652 mg
カリウム40039010 mg
カルシウム26029231 mg
マグネシウム2265-43 mg
リン52160-108 mg
3.11.71.4 mg
亜鉛0.30.9-0.6 mg
0.040.010.03 mg
マンガン0.271-0.73 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン11-11 μg
クロム3-3 μg
モリブデン48-48 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン390003900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量390003900 μg
レチノール活性当量3300330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.803.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2700270 μg
ビタミンB10.090.050.04 mg
ビタミンB20.160.17-0.01 mg
ナイアシン0.51.3-0.8 mg
ナイアシン当量1.31.6-0.3 mg
ビタミンB60.180.170.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸14033107 μg
パントテン酸0.260.48-0.22 mg
ビオチン12-12 μg
ビタミンC53053 mg
アルコール2.1-2.1 g
食塩相当量0.114.5-14.4 g
備考廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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