(だいこん類) だいこん 葉 生 と和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん・粒あん混合の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 葉 生和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん・粒あん混合の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 葉 生和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん・粒あん混合単位
水分90.630.560.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.93-1.1 g
たんぱく質2.23.5-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.468.2-66.8 g
利用可能炭水化物(質量計)1.464.1-62.7 g
差引き法による利用可能炭水化物1.663.9-62.3 g
食物繊維総量42.11.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.365.5-60.2 g
有機酸0 g
灰分1.60.21.4 g
ナトリウム481038 mg
カリウム40051349 mg
カルシウム26016244 mg
マグネシウム221210 mg
リン524111 mg
3.10.82.3 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.040.1-0.06 mg
マンガン0.270.3-0.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン30-30 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン39003900 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量390003900 μg
レチノール活性当量3300330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.8(Tr)3.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK2702268 μg
ビタミンB10.090.020.07 mg
ビタミンB20.160.020.14 mg
ナイアシン0.50.20.3 mg
ナイアシン当量1.30.90.4 mg
ビタミンB60.180.020.16 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1404136 μg
パントテン酸0.260.150.11 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC53053 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.1(Tr)0.1 g
備考廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 gあん(小豆こしあん、小豆つぶしあん)入り 部分割合: 皮 4、あん 60
可食部100g当たりの成分です。
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