(だいこん類) だいこん 葉 生 と小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 葉 生小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 葉 生小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ単位
水分90.67.383.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.9 g
たんぱく質2.27.2-5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.130.7-30.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.41.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.41.4 g
差引き法による利用可能炭水化物1.649.5-47.9 g
食物繊維総量44.2-0.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.353.7-48.4 g
有機酸0 g
灰分1.610.6 g
ナトリウム48370-322 mg
カリウム40066334 mg
カルシウム26011249 mg
マグネシウム221111 mg
リン52484 mg
3.10.32.8 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.040.09-0.05 mg
マンガン0.270.20.07 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン16-16 μg
クロム1-1 μg
モリブデン11-11 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン390003900 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量390003900 μg
レチノール活性当量3300330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.84.9-1.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.111-10.9 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK27047223 μg
ビタミンB10.090.020.07 mg
ビタミンB20.160.010.15 mg
ナイアシン0.50.6-0.1 mg
ナイアシン当量1.31.8-0.5 mg
ビタミンB60.180.020.16 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸1408132 μg
パントテン酸0.260.180.08 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC5353 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.9-0.8 g
備考廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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