(だいこん類) だいこん 葉 生 と畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 葉 生畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 葉 生畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージ単位
水分90.647.742.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.912.8-10.9 g
たんぱく質2.214.7-12.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr24.7-24.7 g
コレステロール086-86 mg
脂質0.133.5-33.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.42-0.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.42-0.6 g
差引き法による利用可能炭水化物1.612.4-10.8 g
食物繊維総量404 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.31.93.4 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分1.62.2-0.6 g
ナトリウム48650-602 mg
カリウム400150250 mg
カルシウム26016244 mg
マグネシウム22148 mg
リン52200-148 mg
3.13.2-0.1 mg
亜鉛0.32.2-1.9 mg
0.040.14-0.1 mg
マンガン0.270.160.11 mg
ヨウ素6-6 μg
セレン36-36 μg
クロム13-13 μg
モリブデン60-60 μg
レチノール02800-2800 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン39003900 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量390003900 μg
レチノール活性当量3302800-2470 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール3.80.43.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK2704266 μg
ビタミンB10.090.23-0.14 mg
ビタミンB20.161.42-1.26 mg
ナイアシン0.56.5-6 mg
ナイアシン当量1.39.8-8.5 mg
ビタミンB60.180.160.02 mg
ビタミンB1204.7-4.7 μg
葉酸14015125 μg
パントテン酸0.261.36-1.1 mg
ビオチン34-34 μg
ビタミンC53548 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.7-1.6 g
備考廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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